Themen im Aufbaukurs

  1. Präsenz– Gewahrsein – im Jetzt sein, ausbauen
    Tore der Wahrnehmung: Körperempfindungen, Sehen und Hören,
    Gedanken und Emotionen; Offenes Gewahrsein
  2. Wer ist Herr/in in meinem Leben?
    Meine innere Theaterbühne;
    Autopilot vs. Handsteuerung
  3. Erfolgreiches Scheitern
    Umgang mit Konzepten und Erwartungen
  4. Inneres Lächeln trotz(t) ängstlicher und bedrückter Stimmung
    Verbundenheit & Milde – zu mir und anderen
  5. Existentielle Fragen
    Sterbemeditation und Idee des „Tod als Ratgeber“ für das LEBEN
  6. Wie viele Projekte kann ich unterhalten?
    Grenzen und Möglichkeiten meiner Leistungsfähigkeit

 

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