„Gefühle und Gedanken kommen und gehen wie Wolken am Himmel,
die der Wind vor sich hertreibt.
Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.“(Thich Nhat Hanh aus „Die Wellen des Lebens reiten“ von Linda Lehrhaupt)
„Gefühle und Gedanken kommen und gehen wie Wolken am Himmel,
die der Wind vor sich hertreibt.
Das achtsame Atmen ist mein Anker im Hier und Jetzt.“(Thich Nhat Hanh aus „Die Wellen des Lebens reiten“ von Linda Lehrhaupt)